Fitness voor ouderen

Populairste sporten onder ouderen.

In Nederland wordt er door 50-plussers nog volop gesport. Er is een specifieke voorkeur voor fitness in de sportschool en hardlopen. Ook tennis en zwemmen zijn populair.

De favoriete sportactiviteiten en fitness sporten van ouderen op een rij:

Top vijf populaire sporten 50- tot 65-jarigen:

  1. Fitness
  2. Hardlopen
  3. Tennis
  4. Zwemmen
  5. Yoga

Top vijf populaire sporten 65- tot 79-jarigen:

  1. Fitness
  2. Zwemmen
  3. Tennis
  4. Gymnastiek
  5. Golf

Wil jij ook gaan sporten? Bekijk hier waar dit kan.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Misschien ook interessant:

Weinig eetlust? Lees deze tips!

Verminderde eetlust kan ervoor zorgen dat je minder eet dan je nodig hebt. Alhoewel afvallen soms fijn kan zijn, is het belangrijk om op de

Blijf doelen stellen.

Naarmate we ouder worden kan het voorkomen dat we ons minder nuttig voelen, voor onze directe omgeving of voor de maatschappij. We gaan bijvoorbeeld met